FAQ

Motivaation heilahtelut ovat normaaleja.
Siksi rakennan ohjelmat niin, että treenaamisesta tulee tapa, ei vain hetkellinen innostus.
Olen tukenasi myös silloin, kun fiilis ei ole paras – juuri silloin valmentajan merkitys on suurin.

Koska en tarjoa valmiita kaavoja, vaan oikeaa henkilökohtaista ohjausta.
Olen itse käynyt läpi kehitysmatkan jota kuljen edelleenkin, joten tiedän miltä tuntuu aloittaa ja tehdä tulosta.
Kannustan, korjaan ja pidän huolen, että et jää yksin treenimatkallasi. 

Seuraamme tuloksiasi säännöllisesti esimerkiksi painon, mittojen, kuvien tai suorituskyvyn perusteella.

Kyllä, valmennuksen yhteydessä.
Käymme läpi, mitkä tuotteet tukevat juuri sinun tavoitteitasi , olipa kyse lihasmassan kasvatuksesta, palautumisesta tai rasvanpoltosta.
En myy lisäravinteita, vaan autan sinua valitsemaan turvalliset ja toimivat vaihtoehdot, jotta et tuhlaa rahaa turhaan.
Tavoitteena on, että ravinto ja lisäravinteet tukevat toisiaan tehokkaasti ja auttavat sinua saavuttamaan parhaat tulokset. 

Pyrin vastaamaan 24h sisällä, viikonloppuisin voi olla enemmän viivettä!

Ehdottomasti sopii! Opetan kaiken alusta, selkeästi ja turvallisesti.
Näytän oikeat tekniikat ja varmistan, että ymmärrät miksi ja miten liikkeet tehdään. 

Ehdottomasti! kunhan päivät saadaan molemmille sovittua. Lähitapaaminen tapahtuu Somerolla Majurimove kuntosalilla.

Valmennus kustantaa sinulta 75€/kk jatkuva laskutus. 1kk minimi sitoutuminen.

Kyllä! kaikki ruoka-ohjelmat, treenit, muutokset ohjelmiin sisältyvät valmennuksen hintaan!